最近、身体を動かしたり汗を流すことも減り、疲れが取れにくく、朝起きても怠い日が続いていました。寝つきは良いのですが、それは気絶してるのと一緒と指摘を受け、たしかにそうだと思いました。 自分の仕事や家の状況の話を吐き出して聞いてもらって、この年代になると吐き出す場が減り、受け入れることばかりになっていたなぁと思います。体力が落ちていることも実感したので、仕事もプライベートもより充実させるためにも少し身体も動かしてみようかなと思います。

昔から腰痛持ちでいろんな治療院や接骨院に行きました。鍼には慣れていましたが、これほど痛くない鍼は初めてでした。いつもだったら出来ない動作を気にしないですぐ行えたことに自分が1番驚きました。

子供が生まれてからなかなか自分の時間が取れず身体のメンテナンスを疎かにしていました。子連れで行けるところもなく、預けることも難しい中で、お子様連れでもいいですよ と受付のスタッフさんがマッサージの間遊んでいて下さいました。 身体はもちろん、久しぶりに一人になれてゆっくり話を聞いてもらえて心がとても軽くなりました。家で出来るストレッチも教えてもらったので、定期的に行けない分、家でもしっかりやります！